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「レスベラトロール&プラセンタ」を摂っての肌変化

昼間は暖かい日が増えましたが、陽差しが強くて紫外線が怖い季節…
紫外線の降り注ぐ量だけでいったら、真夏よりも春のほうが多いんですよね~
UV対策と、季節の変わり目に肌が荒れやすいこともあり、2月からちょくちょくレイディアントの『レスベラトロール&プラセンタ』を飲んでます。

この『レスベラトロール&プラセンタ』は馬プラセンタがメインのサプリなんですが、コラーゲンペプチドやビタミンCといった成分のほかに5種類の植物エキスも入っています。
赤ワインに多く含まれていると話題になったブドウポリフェノール・レスベラトロールや桜の花エキス・ツバキ種子エキスといった、食べ物ではちょっと摂りづらい抗酸化物質がバランス良く入っているので、他の美容サプリを飲まなくていいのが特徴です。

RADIANTレイディアント社のレスベラトールプラセンタ

サプリ錠はちょっと大きめですね。
アメリカのビタミンサプリほどではありませんが、厚みもあってチョコラBBよりは一回りふくらんでます。
不思議なのは、なめてもまったく味がしないことです。
プラセンタサプリはカプセルでも独特のゼラチン臭がありがちなのに、全然においも味もありません。
なので、マルチビタミンを飲むのと同じ気分で飲めました。

『レスベラトロール&プラセンタ』を何日か続けて飲んでいたら、目元のかさつきが気にならなくなったような。
効果がハッキリ目に見えるわけではないものの、ふと鏡を見たときに「なんとなく肌ツヤがいいかな?」というプチ変化がありました。
抗糖化・抗酸化ポリフェノール成分は即効性を期待するというよりも、長く飲み続けて効果が出るものなので、少しずつ摂ってます。

おもしろいな~と思ったのは、写真でもわかるように包装が1週間くらいずつ小分けになっているのと、賞味期限がわかりやすく表示されてることですね。
せっかくの抗酸化サプリでも中身が劣化してたら意味無いので、いつもフレッシュな状態で飲めるのはうれしいです。

緑茶カテキンサプリ・naisyuないしゅを10日飲んで変化したこと

株式会社アビエルタのモニターでnai syu(ないしゅ)というサプリメントをお試ししました。
「naisyuないしゅ」は緑茶ポリフェノール・カテキンが主成分で、腸内環境を整えてくれるエチケットサプリ。
静岡産の無農薬栽培の茶葉だけを使用し、たった3粒で緑茶10杯分のカテキンを含んでいます。

緑茶カテキンサプリ・naisyuないしゅ

今までに1万袋販売しているそうですが、リニューアルしてビタミンやフルーツ抽出成分も配合されました。
ビタミンCのほかにビタミンB群も入っていて、美肌や健康用のサプリを飲む必要はありません。
原材料を見ると「オレンジ・キウイフルーツ・モモ・リンゴ」が使われているので、食物アレルギーがある人は気をつけたほうがいいかもしれません。

糖衣錠が三角形なため、パッケージから出す際にすべりにくくていいです。
1日3錠くらいが目安量だそう。小さめなのでのどに引っかからないので飲みやすいのもgood。
口臭が気になるときはそのままかんでもいいということで、一粒かじってみたんですが、けっこう苦め。
緑茶パウダーをそのままなめたような味で、しばらく舌がニガニガです。
そのおかげか、食後だったんですが口の中のにおいは気にならなくなりました。

 緑茶カテキンサプリ・naisyuないしゅの錠剤

その後1週間は、水で飲み込むようにしました。

夕方のおやつや夜ご飯のついでに1日3錠飲む…という適当な飲み方だったんですが、だんだんと変化があらわれてきました。
トイレのあとのにおいが気にならず、消臭スプレーを使わなくてすむようになってビックリしました。
それと、少しずつおならのニオイも減ってきたような。
正直言って、「カテキン成分だけで臭いがなくなるわけないだろ~」と疑ってたんですが、変わるものですねぇ…

1ヶ月分で3400円と安くはないですが、緑茶と果物という日本人にあった原料のサプリで安心して飲めました。
これから汗や皮脂などが出やすい季節なので、ニオイが気になる人におすすめしたいです。

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海苔100%アミノ酸サプリ・レイバーム 感想

海苔のサプリ・レイバーム

1週間分のサンプルを飲みました。

アミノ酸のサプリはアミノ(大豆由来)を愛用していて効果は体験済み。
これは瀬戸内海産の板海苔が原料で、アミノ酸だけでなく葉酸・カリウム・EPAなどマルチビタミン&ミネラル15種類以上の栄養成分が摂取できる点がめずらしい。
海苔って栄養価高いんだ・・・知らなかった。
100%海苔といっても、細胞壁を粉砕して栄養素を消化吸収しやすくしてあるので、ふつうに食べるのとは違うみたい。

オムシード・レイバームの原材料

飲み込んだ瞬間、海苔の風味を濃縮した香りがする。
20枚くらい一気に食べたような、かなり強い香り。
のり巻きや味付け海苔は好きだけど、この後味はきびしい・・・

レイバームの製造会社・オムシードのサイトでは「お酒やタバコが好きな人へのプレゼントにも最適」と書いてあるけど、この味が気になると続けられないのでは。
できることならば、飲みやすいよう風味の改善を期待します。

免疫力アップを期待してプロポリスサプリを飲んでみた感想

少し前から、世田谷自然食品のプロポリスサプリを摂っています。
周りでも風邪やインフルエンザが流行しだし、ちょっとでも免疫力アップさせたいな~と思って。
プロポリスの錠剤は色々なメーカーから出てますが、世田谷自然食品のはローヤルゼリーやハチミツ粉末も入っているのでなんとなく蜜蜂のパワーをもらえそうな気がしました。

そもそもプロポリスとは、ミツバチが集めてくる樹液のような物質のことです。
植物は傷や病気から自らを守るために、フラボノイドという抗菌作用のあるポリフェノール成分を作り出しています。
蜂は樹脂と体内から分泌する脂肪や有機酸などを混ぜてミネラルとアミノ酸が豊富なプロポリスを作り出し、細菌繁殖を防ぐため巣の中に塗っているそうです。

世田谷自然食品のプロポリスサプリ錠

1日に飲む量は8粒とちょっと多め。粒が小さいので飲みやすいですけど。
まあ、いくらフラボノイドやビタミン・ミネラルが入っているからといってごく微量なわけで、人間の体内で効果があるのか半信半疑で飲み始めました。
プロポリスはちょっと薬のようなにおいがします。手でサプリを触るとしばらく臭くなってしまうので困ったりも。
ただ、この独特のクセのあるにおいが、プロポリスの要であるフラボノイドなんでしょうね。
後味もちょっとあるので、飲んだ後はなんか「体にいいもの摂取した~」という気分になれました(笑)
先週くらいに軽い鼻風邪をひいてしまった時、プロポリスを摂った日から翌日はちょっと楽になった気がします。そんなに症状がひどくないためカゼ薬は飲まなかったんですが、悪化はしなかったので一安心。
でも夏に飲んだ蜂幼虫まるごとサプリメント・蜂っ子のように疲れがやわらぐということは特になかったです。

そうそう、原料に「花粉末」という物質があったため、スギ花粉症や食物アレルギー持ちとしては抗原にならないか不安になりました。
調べてみたところ、ミツバチが花から直接運んだ花粉はアレルギーになりにくい種類が多く、栄養豊富で抗酸化作用が期待できると健康食品にも使われているそうです。
もちろん花の種類によっては影響を受けてしまうこともあるかもしれませんが、ちょこっと飲んだ程度では大丈夫でした。

DHC『ヘム鉄サプリ』をリピート中

ホウレン草やひじきをあまり食べないため、鉄分が足りなそうなときに飲んでます。

ヘム鉄サプリ

立ちくらみや貧血になることがたまにあったんですが、鉄サプリを常備するようになってから平気になりました。女性はとくに鉄分が不足しがちなんですよね。
気がつくと、不足しているのか調子が悪くなっていたりするので、注意しないと。疲れやすさやイライラにも影響している感じです。

鉄分は食事だけだと摂りすぎなレベルにならないというので、積極的に補わねば。
普通の鉄分よりも、「ヘム鉄」は胃腸から吸収しやすいらしいです。
食事の場合だと、大豆やひじきなどは普通の鉄分、肉や魚などは「ヘム鉄」ですので、鉄分を摂っているつもりでも植物性のものだと吸収されてない場合もあり注意しないといけないようです。

ファンケルからも出ているのですが、安いのもありDHCを買っています。
カプセルタイプでサイズも飲みやすい。タブレットタイプの錠剤で大きかったりするのは苦手ですし。
摂りすぎもよくないので、多く飲んだりはしていません。